Поймете природу своих страхов
Научитесь оказывать самопомощь в стрессовых ситуациях
Проработаете страх публичных выступлений
Курс подойдет вам, если
Вы не можете
справиться с нервами
во время публичного
выступления
справиться с нервами
во время публичного
выступления
Вы зависите
от мнения других
и нуждаетесь
в постоянном одобрении
от мнения других
и нуждаетесь
в постоянном одобрении
Вы боитесь потерять
контроль над
ситуацией
контроль над
ситуацией
Страх сцены мешает
вам реализовать свой потенциал
вам реализовать свой потенциал
Лилия СамигулЛина
Сертифицированный коуч с актерским образованием
Поможет проработать ограничивающие убеждения и войти в ресурсное состояние
Практикующий психолог
Подскажет, как высвободить подавленные эмоции и начать экологично проживать их
Научит, как преодолеть свои страхи и обрести уверенность в себе
Расскажет, как справиться с разбалансировкой эго-состояний и найти внутренний баланс
Преподаватель курсов
Бой с тенью. Как приручить свою темную сторону?
Что скрывает страх?
ПРОГРАММА КУРСА
Что скрывает страх?
Лекция в записи
45 минут
Природа страха публичных выступлений
Урок 1
Поймете, что лежит в основе вашего страха, и какие обстоятельства могли привести к этому
Биохимия страха
Разберетесь с механизмом возникновения страха
и стимулами, которые
его запускают
и стимулами, которые
его запускают
Работа
со страхом
со страхом
Урок 2
Изучите алгоритм работы
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
Антистрессовое мышление
Узнаете, как справиться с панической атакой в моменте, а также получите практические рекомендации для поддержания равновесного состояния
Урок 3
Урок 4
ПРОГРАММА КУРСА
Что скрывает страх?
Лекция в записи
45 минут
Урок 1
Природа страха публичных выступлений
Поймете, что лежит в основе вашего страха, и какие обстоятельства могли привести к этому
Урок 2
Биохимия страха
Разберетесь с механизмом возникновения страха
и стимулами, которые
его запускают
и стимулами, которые
его запускают
Работа
со страхом
со страхом
Урок 3
Изучите алгоритм работы
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
Антистрессовое мышление
Узнаете, как справиться с панической атакой в моменте, а также получите практические рекомендации для поддержания равновесного состояния
Урок 4
ПРОГРАММА КУРСА
Что скрывает страх?
Лекция в записи
45 минут
Урок 1
Природа страха публичных выступлений
Поймете, что лежит в основе вашего страха, и какие обстоятельства могли привести к этому
Биохимия страха
Урок 2
Разберетесь с механизмом возникновения страха и стимулами, которые его запускают
Работа со страхом
Урок 3
Изучите алгоритм работы
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
с тревожными состояниями
и выясните, как экологично
проживать свои эмоции
Антистрессовое мышление
Урок 4
Узнаете, как справиться с панической атакой в моменте, а также получите практические рекомендации для поддержания равновесного состояния
ПРОГРАММА КУРСА
Что скрывает страх?
Лекция в записи
45 минут
Урок 1
Природа страха публичных выступлений
Поймете, что лежит в основе вашего страха, и какие обстоятельства могли привести к этому
Биохимия страха
Урок 2
Разберетесь с механизмом возникновения страха
и стимулами, которые
его запускают
и стимулами, которые
его запускают
Работа со страхом
Урок 3
Изучите алгоритм работы с тревожными состояниями и выясните, как экологично проживать свои эмоции
Антистрессовое мышление
Урок 4
Узнаете, как справиться с панической атакой в моменте, а также получите практические рекомендации для поддержания равновесного состояния
Записаться на курс или получить бесплатную консультацию
Заполните форму, мы перезвоним и ответим на все вопросы
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных
Результаты
После обучения
До обучения
Вас охватывает волнение при одной только мысли, что вам предстоит выступать перед публикой
Страх сковывает вас, вы испытываете напряжение не только на уровне эмоций, но и тела
Часто переживаете и страдаете
от неуправляемых приступов тревоги
от неуправляемых приступов тревоги
Обрели внутреннюю свободу
и чувствуете себя хозяином положения
и чувствуете себя хозяином положения
При любых обстоятельствах держитесь спокойно и уверенно
Находитесь в состоянии психологического комфорта, знаете, как поддержать себя в период стресса
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
стандартный
45 мин. лекция в записи
Задания для самостоятельной практики
Доступ к материалам лекции:
14 дней после окончания обучения
14 дней после окончания обучения
Дополнительные материалы
расширенный
Тариф
45 мин. лекция в записи
Задания для самостоятельной практики
Доступ к материалам лекции:
1 месяц после окончания обучения
1 месяц после окончания обучения
Дополнительные материалы
Тариф
Индивидуальная 50 мин. консультация
КУРС «ЧТО СКРЫВАЕТ СТРАХ?» ТАРИФ «СТАНДАРТНЫЙ»
Оставьте ваши данные, менеджер свяжется с вами в ближайшее время
нажимая кнопку «Записаться» вы даете согласие на обработку персональных данных
КУРС «ЧТО СКРЫВАЕТ СТРАХ?» ТАРИФ «РАСШИРЕННЫЙ»
Оставьте ваши данные, менеджер свяжется с вами в ближайшее время
нажимая кнопку «Записаться» вы даете согласие на обработку персональных данных
ОТЗЫВЫ
Александр Волков
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do.
Александр Волков
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do.
Александр Волков
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do.
Александр Волков
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do.
У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Просто заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время и поможем выбрать курс, который подойдёт именно вам!
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных
